• Начало
• Анкети
• Анкета

Как се справяте със стреса на работа?

Въпреки че „стрес”-ът е тема, често пренебрегвана от младите хора, все повече болести и състояния се свързват с това понятие. Освен на телесно и психическо ниво стресът оказва влияние върху комуникацията и отношенията между хората, ефективността на труда, мотивацията, настроението и удовлетворението.

От друга страна безспорен факт е, че анти-стрес индустрията процъфтява, а изборът на продукти и услуги е огромен! Но дали това е достатъчно, за да се справим със стреса!?

Дали ако наблегнем върху развитие на умения за планиране на кариерата, комуникация и работа в екип, гъвкавост и управление на времето можем да намалим нивото и последствията от стреса на работното място?!

Вижте в какви безплатни обучения и работилници за развитие на меки умения може да участвате, за да се преборите с причините за стреса ...

• Отговори
  Брой
• Отивам по-рано на работа.
  33
  9,76 %
• Поддържам бюрото си подредено.
  18
  5,33 %
• Редовно използвам обедната си почивка.
  61
  18,05 %
• Оплаквам се на колеги.
  50
  14,79 %
• Слушам музика.
  66
  19,53 %
• Медитирам.
  19
  5,62 %
• Подремвам си.
  24
  7,10 %
• Не се стресирам на работа.
  67
  19,82 %